Традиционные методы лечения артрита

 Традиционные методы лечения артрита

Традиционные подходы к избавлению от симптомов артрита становятся все более распространенными в последние годы. Подобные способы рекомендуются к основному лечению, чтобы смягчить боль и улучшить качество жизни.

Что такое артрит?

Артрит – это группа заболеваний, сопровождающиеся болями и воспалением суставов. Согласно данным Фонда борьбы с артритом, существует не менее сотни разновидностей недуга.

Наиболее известными формами заболевания остаются остеоартрит и ревматоидный артрит. Первый связан с износом хрящей, оберегающих окончания костей от травм и позволяющих им смягчаться. Второй вызван ошибками в иммунная системе, которые поражают суставы и провоцируют неконтролируемое воспаление.

Первым делом важно обратиться к профессионалу и выяснить точный диагноз, так как выбор между тем или иным лечением зависит от результата обследования. Однако на общем уровне можно попробовать дополнительные и одновременно универсальные методы лечения, они могут служить поддержкой в борьбе с симптомами и осложнениями.

Природные методы лечения приняты в медицинском сообществе в качестве дополнения для уменьшения боли и улучшения психического здоровья пациентов, пораженных заболеванием. Эти типы терапии в сочетании с традиционной медициной повышают комфорт и качество жизни.

В частности, они полезны для укрепления суставов и, в свою очередь, для снятия стресса, беспокойства и других эмоций, связанных с воздействием заболевания. Включенные в здоровый образ жизни, они могут служить профилактическими мерами.

Дополнительные методы лечения артрита

лечение суставов

Тай чи

Один из естественных методов лечения, набравший популярность в последние годы. Эта дисциплина восточного происхождения включает в себя спокойные, неспешные и плавные движения, направленные на улучшение равновесия, гибкости и работы мышц.

12 недель занятий помогают уменьшить боль и скованность у пациентов с остеоартритом. Кроме того, тай чи улучшает общее самочувствие.

Йога

Хотя йога обрела известность как практика духовного равновесия, она еще и обладает интересным терапевтическим потенциалом. Фактически йогу допустимо считать формой физических упражнений.

Йога Айенгара успешно поддерживает лечение артрита. Данный тип йоги фокусируется на стремлении к анатомическому совершенству через взаимодействие с окружающими предметами, выполняющих роль опор или удерживающих ремней. Уже несколько сеансов помогают справиться с воспалением.

Также йога Айенгара уместна и безопасна для молодых людей с ревматоидным артритом. Занятия уменьшает боль и усталость, поднимают настроение и поддерживают жизненный тонус.

Иглоукалывание

Иглоукалывание – гордость китайской традиционной медицины, используется в качестве дополнения к лечению различных состояний, включая артрит. Современные научные исследования ставят под сомнение эффективность акупунктуры. Однако сторонники процедуры уверяют, что манипуляции с иглами активируют естественные обезболивающие средства организма, стимулируют нервы и улучшают кровоток.

Лечебный массаж

Массаж для мышц и суставов способствует циркуляции крови и расслабляет. Является отличным дополнением для уменьшения боли, вызванной артритом. Важно, чтобы лечебный массаж выполнялся профессионалом.

Как и другие методы лечения, массаж помогает контролировать стресс, напряжение и настроение. Кроме того, он может применяться с использованием эфирных масел, которые усиливают положительные эффекты.

Спасибо за просмотр

Недавние публикации